(махасиддха) Тилопа
Устные наставления по Шести йогам
Моё Прибежище - блистательный Чакрасамвара.
Оседлай карму, постигнув причину и следствие,
И выжми всю пользу из своего рождения человеком.
ЙОГА ВНУТРЕННЕГО ОГНЯ
Тело йогина - собрание больших и малых,
Грубых и тонких каналов, пронизанных энергией, -
Следует взять под контроль.
Метод начинается с физических упражнений.
Жизненные энергии-ветры втягиваются,
Заполняют, удерживаются и растворяются.
В теле два боковых канала: лалана и расана,
Центральный канал авадхути и четыре чакры.
Языки пламени вспыхивают из огня чандали в пупе.
Поток нектара стекает вниз из слога ХАМ в темени,
Порождая четыре восторга.
Четыре результата подобны четырем причинам,
А шесть упражнений усиливают их.
Это - наставление Чарьяпы.